Депривация

Человеческая жизнь полна многочисленных лишений, через которые необходимо проходить. Говоря о депривации, речь может идти о чем угодно. Например, нехватка пищи уже создает ситуацию депривации, в которой человек меняется на эмоциональном и интеллектуальном уровне. Существует множество видов депривации, но основные рассмотрим в данной статье – эмоциональная, социальная, материнская и сенсорная.

Депривацию можно описать такими ощущениями: когда вы стоите на краю пропасти, и вас что-то толкает вниз. Вы не можете удержаться и падаете. Причем вы не знаете, спасетесь или нет, «подстелять вам соломку» другие люди, которым вы доверяете, или нет. Конечно, каждый случай переживается более или менее трагически. Но чем сильнее человек ощущает лишения, тем глубже становится та пропасть, в которую он падает.

Состояние депривации является очень опасным, поскольку никогда не известно, каким человек станет после выхода из сложной ситуации. Частыми являются ситуации, когда люди ломаются. Они становятся агрессивными, замкнутыми, грубыми и т. д. Мир становится жестоким и несправедливым, от чего человек постоянно защищается даже тогда, когда ему ничто не угрожает.

Если необходима консультация, то первую помощь психотерапевта можно получить на сайте psymedcare.ru. Этого может стать достаточным, чтобы вернуть себе чувство гармонии и полноценности.

Что такое депривация?

Понятие «депривация» берет свое начало от английского слова, которое означает «потеря, лишение». Что такое депривация в психологии? Это психическое состояние, когда человек лишен чего-то ценного и значимого для себя, не способен удовлетворить важные для себя потребности.

 

Речь идет исключительно об отрицательном явлении, когда человек не может достичь, получить или лишен возможности иметь то, что ему жизненно необходимо. Естественно, что данное психическое состояние негативно сказывается на человеке, у которого происходит искажение (разрушение или опустошение), нередко приводящее к потере смысла жизни.

В психологии рассматриваются различные виды депривации, которые делятся в зависимости от того, чего человек лишен. Можно быть лишенным материнской любви, что приведет к материнской депривации. Можно быть лишенным полноценных социальных контактов, что приводит к социальной депривации. В любом случае речь идет о факторах, которые значительно влияют на психику, мировоззрение и дальнейшее поведение человека, причем практически всегда эти изменения происходят в худшую сторону.

Депривация не отождествляется, но связывается с фрустрацией, когда человек сталкивается с потерями, неудачами, обманом, крушением иллюзий и пр. Однако депривация носит более жесткий характер, когда человек, можно сказать, остается беспомощным перед теми обстоятельствами, в которых он находится.

перейти наверх

Виды депривации

В зависимости от того, какая потребность не удовлетворяется, выделяют различные виды депривации. Основными являются 4 вида: сенсорная (стимульная), когнитивная, эмоциональная и социальная. Однако принято придерживаться следующей классификации из-за распространенности ее проявления:

  • Сенсорная (стимульная) депривация характеризуется ограниченностью или бедностью модальностей и вариаций различных внешних стимулов. Простыми словами она обозначается, как обедненная среда. Часто может наблюдаться в детском возрасте или у лиц, прикованных к постели.
  • Когнитивная (информационная, депривация значений) депривация развивается в ситуации хаотичности и быстрой изменчивости окружающего мира, когда человек не может его познать, понять, предугадать. Также возникает, когда человеку не хватает некой информации или знаний, что заставляет делать ложные заключения.
  • Эмоциональная депривация подразумевает недополучение тех эмоций, в которых человек нуждается или ранее получал, но теперь не имеет возможности из-за разлада отношений. Здесь часто рассматривается материнская депривация, когда ребенок недополучает материнской любви, и патернальная (отцовская).
  • Социальная депривация (депривация идентичности) возникает на фоне невозможности человека пребывать в социуме, где он может отыгрывать различные независимые роли. Такое наблюдается у детей, которые живут в сиротских домах или интернатах, у пенсионеров, лиц, прикованных к кровати, и т. д.
  • Двигательная депривация развивается вследствие какой-либо травмы или патологий, когда человек лишен возможности свободно передвигаться.

Существует большой список видов депривации, которые порой могут переплетаться между собой или влиять на развитие одна другой. Отдельно рассматривают явную и скрытую депривации:

  1. Явная депривация имеет четкие ограничения во внешнем пространстве.
  2. Скрытая депривация развивается на фоне внешнего благополучия, однако человек даже в такой ситуации переживает какие-то лишения и потери.
перейти наверх

Депривация сна

Одним из основополагающих потребностей является сон. Каждый человек нуждается во сне, когда он должен отдыхать психически и физически. Однако существует немало ситуаций, когда возникает депривация сна: недостаточное количество сна, частые просыпания, неудовлетворенность снами и пр. Человек может не спать как по причине наличия каких-то болезней, так и по собственной воле.

Человек может контролировать процесс засыпания. Частичная депривация наблюдается, когда человек спит по 2-4 часа в сутки. Тотальная депривация возникает, когда человек не спит уже несколько суток.

Депривация сна известна в психотерапевтической сфере, где данный метод используется в качестве лечения. Так, считается, что лишением себя сна можно избавиться от депрессивного состояния. Также депривация сна сказывается на преобразовании калорий:

  • Когда человек спит, вырабатывается соматотропный гормон, который отвечает за переработку калорий в мышечную массу.
  • Когда человек недосыпает, тогда калории преобразовываются в жировую ткань.

Лучше заниматься депривацией сна под руководством специалистов, поскольку расстройство данной потребности может привести к различным нарушениям в психическом состоянии.

перейти наверх

Сенсорная депривация

Проявление сенсорной депривации возникает в ситуации, когда человек не получает достаточной информации извне за счет ограничения одного или нескольких анализаторов. Так, можно использовать повязки на глаза или ушные затычки, чтобы человек снизил модальность поступающих раздражителей слуховых или зрительных.

Сенсорная депривация используется в частичном виде:

  1. В медитациях.
  2. В БДСМ играх.
  3. В психологических экспериментах.
  4. В качестве пыток.
  5. В нетрадиционной медицине.

Если человек постоянно переживает сенсорную депривацию, тогда развивается:

  • Тревожность.
  • Депрессивное состояние.
  • Беспокойство.
  • Галлюцинации.
  • Асоциальное поведение.
  • Деградация мышления и личности.

Во многом последствия сенсорной депривации зависят от того, как человек сам относится к имеющимся лишениям. Если он страдает, тогда в нем возникают негативные патологии или осложнения, качества характера. Если человек спокойно относится к своим лишениям, тогда последствия могут быть минимальными и непагубными.

перейти наверх

Социальная депривация

Под социальной депривацией понимается лишение или потеря возможности индивида контактировать с окружающими людьми и миром в целом. Частыми ведутся разговоры о насильственной депривации, когда человек вынужденно лишается общения с людьми не по своей воле.

Социальная депривация делится на такие виды:

  • Добровольная. Возникает, когда человек сам изолируется от общества. Например, сектанты или затворники.
  • Принудительная. Возникает, когда индивида или лиц ограждают от социума, независимо от их желаний и стремлений. Например, заключение в тюрьму или пребывание в сиротском доме.
  • Вынужденная. Возникает, когда человек или группа лиц не по своей или своей воле ограждаются от социума. Например, попадание на необитаемый остров.
  • Добровольно-вынужденная. Когда индивид или группа лиц добровольно себя ограждают от социума с целью достижения каких-то целей. Например, спортивные школы-интернаты.

Человек с самого рождения является социальным существом. Он тянется к многообразному общению с разными людьми. Вот почему изолированность с раннего возраста негативно сказывается на развитии личности.  У детей, изолированных от общества, нередко наблюдаются:

  1. Инфантильность.
  2. Заниженная самооценка.
  3. Иждивенчество.
  4. Неуверенность в себе.
  5. Отсутствие самостоятельности.
перейти наверх

Материнская депривация

Самой опасной и «ломающей» психику является материнская депривация, когда ребенок не получает материнской любви, ласки и заботы. Это может произойти по многим причинам:

  • Смерть матери.
  • Отказ матери от ребенка.
  • Послеродовая депрессия у матери.
  • Длительное время пребывания ребенка у других родственников (у бабушки и дедушки).
  • Длительные отъезды матери.
  • Пребывание в яслях или детсаду долгое время.
  • Длительное пребывание ребенка в больнице без матери и пр.

Частой является скрытая материнская депривация, когда ребенок находится рядом с мамой, но не получает той любви и ласки, в которой нуждается. Это наблюдается в многодетных семьях, там, где мать является единственной кормилицей семьи, где отношения между родителями формальные, где у матери имеются какие-то личностные проблемы, которым она уделяет много времени и внимания, и т. д. Такая ситуация является частой в силу отсутствия в семьях отцов (патернальная депривация) и необходимости женщины самостоятельно воспитывать и растить свое чадо.

Материнская депривация приводит к различным искажениям в психике ребенка и его поведении:

  1. Ребенок искаженно оценивает самого себя.
  2. Ребенок лишен возможности эффективного установления контактов с окружающими людьми.

Все это проявляется в различных вариациях и искажениях, которые часто являются многочисленными в одном индивиде.

перейти наверх

Эмоциональная депривация

Эмоциональная депривация включает в себя все виды взаимоотношений между людьми, где каждый получает некий заряд эмоций. Уже с рождения человек нуждается в эмоциях. Если он их не получает, тогда происходит первое искажение. В детском возрасте часто речь идет о материнской и патернальной депривациях, которые могут влечь за собой различные искажения в поведении и характере человека, который не может теперь получать нужные эмоции от других людей.

Эмоциональная депривация часто проявляется в любовных отношениях, куда люди вступают ради получения положительных эмоций. Однако и здесь может наблюдаться дефицит, когда один любит, а другой нет, один хочет быть рядом, а другой нет.

Дефицит эмоций, которые желает испытывать человек, приводит к искажению мировосприятия и поведения индивида. Появляются неадекватные модели поведения, которые индивид, полагает, помогут ему получить желаемое.

перейти наверх

Депривация детей

Практически с самого рождения человек сталкивается с депривацией – когда он чего-то важного для себя не получает. Это приводит к развитию хронической (длительной), частичной, спонтанной или периодической депривации, что зависит от длительности отсутствия нужной потребности.

Психологи отмечают необходимость обеспечения детей различными стимулами и потребностями, которые способствуют их умственному и психическому полноценному развитию. Если длительность депривации оказывается долгой, тогда отмечаются серьезные отклонения в психике.

Сенсорная депривация приводит к умственному и когнитивному отставанию в развитии, ребенок становится дезадаптированным. Социальная депривация способствует одиночеству и замкнутости ребенка, который не умеет устанавливать контакты с окружающими. Эмоциональная депривация  приводит к вялости, пассивности и ослаблению физического здоровья ребенка. Материнская депривация приводит к искажению самовосприятия и неспособности самореализоваться в дальнейшем по жизни.

перейти наверх

Итог

Депривация передает общий смысл ситуации, когда человек лишен чего-то важного и ценного для собственного умственного, психического или физического развития. Как бы вы себя чувствовали, если бы не могли попить воды? Такой же эффект происходит на психику, которая нуждается в жизненно важном элементе, а не получает его. Итог депривации – различные отклонения на том уровне, где происходит дефицит.

Все люди сталкиваются с депривацией. Это приводит к искажению самовосприятия, поведения и качеств характера. Отсюда могут браться различные неудачи, проблемные ситуации, с которыми человек не может справиться, психические расстройства и т. д. Таким образом, любая депривация является началом плохой жизни, хотя изначально человек рождается полноценным, способным и здоровым.

Вам будет интересно:
Добавить комментарий