Человек живет в мире, где его окружают люди, обстоятельства, явления, происходящие независимо от его желаний и потребностей. Когда человек начинает действовать, он выдвигает предположения, какого результата он достигнет.
А это предположение уже зависит от того, каким будет локус контроля личности – это характеристика, определяющая, от чего зависит поведение человека. Разработан тест Роттера, который позволяет выявить, к какому локусу контроля относится человека, согласно методике.
Локусом контроля называется личностное свойство человека искать причины своих неудач или успехов во внешних обстоятельствах или в самом себе. Данное качество обычно является неизменчивым в процессе жизни, а лишь трансформируется при социализации человека. И причина заключается в том, что человек приучается кого-то винить в своих бедах или находить причины достижения своих успехов, устремляя свой взор либо на других людей, либо на себя.
При рассмотрении локус контроля участвуют два элемента:
Локус контроля базируется на умении человека брать личную ответственность, то есть отвечать за происходящие в его жизни события. Таким образом, локус контроля делится на:
Понятие «локус контроля» был предложен Роттером, который связывал данное понятие с тем, на что опирается индивид при предвосхищении (антиципации), предвкушении события. Совершая действия, на что надеется человек – на самого себя или окружающие факторы? На что человек опирается в предвкушении желаемой награды (при достижении желаемой цели) — на самого себя или окружающий мир?
В теории «ожидаемой пользы» человек желает достичь желаемого результата. При прогнозировании того, какие действия ему совершить, он ориентируется на самого себя или на то, как будут складываться внешние обстоятельства, будут вести себя другие люди. Это и позволяет сделать два подвида локуса контроля – интернальный и экстернальный. Однако Уоллстон предложил дополнить экстернальный подвид локуса контроля такими подвидами:
В зависимости от того, на что надеется человек и чем он объясняет происходящие в его жизни события, формируется его мотивация. Так, если человек надеется только на себя, тогда он занимается саморазвитием, самообучением и пр. Если человек надеется на окружающих, тогда он может обучаться манипуляциям, методам воздействия на решения других людей и пр. Если индивид полагает, что все зависит от воли судьбы, тогда он вообще может бездействовать, поскольку, что бы он ни сделал, все будет бессмысленным, все уже предрешено.
При изучении локуса контроля на сайте психотерапевтической помощи psymedcare.ru можно выявить психологию тех или иных личностей:
Человек может неправильно и необъективно оценивать собственные возможности и поведение. Независимо от локуса контроля, каждый индивид стремится в некоторой степени иметь власть над происходящим. Здесь человек старается учиться предвосхищать, какие его поступки к каким последствиям приведут. Неправильное оценивание своих возможностей и поступков приводит к тому, что человек сталкивается с результатами, на которые не рассчитывал. Он сталкивается с ситуациями, которые его разочаровывают или настолько шокируют, что человек явно не ожидал, поскольку все неправильно прогнозировал.
Психологи отмечают, что большего успеха люди достигают, если рассчитывают в первую очередь на собственные силы. Однако в мире практически отсутствуют «чистые» интерналы и экстерналы. В каждом есть чего-то больше, чего-то меньше.
Довольно часто люди ищут виноватых среди других. Зачастую это происходит в тех ситуациях, когда человек что-то теряет или упускает. Он сразу пытается найти массу аргументов того, почему так произошло, а особенно найти виноватых в лице других людей, которые помешали его счастью.
А нужно ли это делать? Ведь зачастую сам человек виновен в тех бедах, с которыми он столкнулся. Так, зачем искать виноватых? Чтобы успокоить свою совесть? Чтобы оправдать свои же ошибки? Чтобы доказать самому себе, что виновны другие, а не вы? На самом деле даже нахождение виноватых в той ситуации, которая с вами произошла, не дает конструктивного результата. Да, вы нашли виновников вашего несчастья. И что дальше? Будете требовать у них возврата того, чего вы лишились? Или будете их наказывать за то, что они не могут повернуть время вспять и не делать вам больно? Все эти действия не могут привести вас к результату, когда вы возвращаете то, что вам нужно.
Поиск виноватых – а нужно ли это делать? Нужно ли тратить свое время, чтобы найти обидчика? Или все-таки направить свои усилия на то, чтобы решить возникшую ситуацию?
Помните, что в любом случае ваша вина и ответственность также присутствуют. Не может другой человек полностью испортить вашу жизнь, если вы сами на это не дали своего согласия. Поэтому лучше потратить свое время после столкновения с неудачей на то, чтобы найти выход из случившегося, разрешить проблему так, чтобы к вам вернулось то, что вам важно, и вы приобрели то, чего ранее не было. Виноватые люди не смогут вернуть ваше «счастье», они способны лишь извиниться. Но в ваших силах не искать обидчиков, а решить неприятную ситуацию так, чтобы не только вернуть, но и приобрести нечто ценное для себя.
Роттер проводил исследования, в ходе которых установил, что есть две основные категории людей. Одни верят в то, что все зависит от них самих, другие занимают противоположную позицию, веря в судьбоносность и окончательное значение внешних факторов. Именно поэтому был разработан тест локус контроля из основных суждений, которыми пользуются люди обоих категорий.
Шкала интернальности-экстернальности предоставляет возможность узнать человеку, в каких областях жизни он полагается на себя, а в каких – на внешние обстоятельства.
Локус контроля является личностным качеством, которое направлено на причисление ответственности за собственные успехи и неудачи либо собственным факторам (поведению, характеру), либо внешним факторам (обстоятельствам, людям, событиям, везению и пр.). Причем данное качество не является врожденным. Оно приобретается в процессе жизни, после чего является достаточно устойчивым. Конечно, оно может видоизмениться, пока человек социализируется. Однако по мере своего формирования, становится все более неизменным.
«Чистые» интерналы и экстерналы – большая редкость. Обычно человек становится интерналом в одной ситуации и экстерналом – в другой. В каждой области жизни человек ведет себя тем или иным образом, что было развито у него в процессе жизни.
Локус контроля помогает установить, каким образом человек себя будет вести в той или иной ситуации. Так, например, интерналы в сфере своего здоровья достаточно часто понимают причины своих заболеваний, следят за своим здоровьем, замечают, в каких ситуациях поспособствовали собственному заболеванию. Это связывают с тем, что в детстве их родители поощряли в те моменты, когда те следили за своим здоровьем, чистили зубы и пр.
Человек становится тем или иным представителем в процессе своей социализации, что можно менять, если изменять свое отношение к ситуации и пробовать новые модели поведения.
Условно всех людей можно разделить на успешных и неуспешных. Успешными становятся те люди, которые понимают, что большая часть их жизней формируется благодаря их решениям и поступкам. Это людям нужно действовать, чтобы быть счастливыми и успешными, а не ждать благости от судьбы. Менее успешными являются люди, которые занимают пассивную позицию и чего-то ждут.
Конечно, нужно соблюдать «золотую середину». Не все подвластно человеку. Многое зависит от его решений и действий. Однако и правы экстерналы, которые видят, что некоторые события происходят независимо от их воли, поэтому порой приходится подчиняться, подстраиваться, смиряться.
Другие записи журнала
© Copyright 2012-2021 PsyMedCare.ru
Вся информация, размещенная на страницах сайта является независимым мнением и собственностью ее авторов и владельцев проекта. Копирование информации без активной обратной ссылки на сайт masculino.ru строго ЗАПРЕЩЕНО и преследуется по 146 статье Уголовного Кодекса Российской Федерации и Международным законом об авторских правах.