Любовная аддикция – профилактика, лечение, как избавиться

Каждый человек хочет любить и быть любимым. Однако в отношениях нередко возникают различные формы отклонения от нормального любовного чувства. Любовная аддикция является одним из форм патологической зависимости от объекта своих чувств. Ее нужно лечить, а еще лучше проводить профилактику. О том, как избавиться от любовной аддикции, можно узнать на сайте психотерапевтической помощи psymedcare.ru.

Любовной аддикцией называется зависимость на уровне эмоций или психики от своего партнера по отношениям. Это связывают с теми чувствами, которые испытывает человек. Он настолько от них зависим, что не может более ни о чем думать, другим жить. Человек мысленно и телесно погружен в жизнь своего партнера настолько, что его поведение становится неадекватным.

Любовная аддикция присуща людям с:

  1. Низкой самооценкой.
  2. Отсутствием положительного самовосприятия.
  3. Отсутствием любви и уважения к себе.
  4. Отсутствием личных границ и даже стертым пониманием того, где они у него имеются.

Любовь является замечательным чувством, поэтому к нему стремятся все люди. Однако если по истечении времени человек понимает, что его любовь становится странной, тогда нужно решать этот вопрос. Странности могут возникать в том, что:

  1. Человек постоянно хочет, чтобы партнер находился с ним все время рядом.
  2. Человек регулярно названивает своему партнеру и обижается, если тот не отвечает.
  3. Контролирует передвижения своего партнера.
  4. Желает знать, с кем он общается и встречается, ревнует, ограничивает его контакты.
  5. Нетерпелив.
  6. Всегда на чем-то настаивает.

Любовная аддикция является любовным пристрастием человека к партнеру. При этом он не может расстаться с тем, кого якобы любит. Как только происходит расставание, он испытывает гнетущее чувство, заставляющее его снова возобновить отношения. Но как только отношения восстанавливаются, человек снова начинает страдать, как и его партнер.

К любовной аддикции в равной степени склонны и мужчины, и женщины. Существует множество форм любовной аддикции.

Что такое любовная аддикция?

Любовной аддикцией называется патологическое состояние любви. Некоторые специалисты не разделяют ее от зависимости, называя ее одной из форм. Другие психологи отдельно рассматривают любовную аддикцию. Как бы там ни было, любовная аддикция является патологическим состоянием, когда человеку кажется, что он любит, а на самом деле там никакой любви нет и в помине.

Любовная аддикция

Здоровые отношения отличаются наличием своего круга друзей, интересов, личного пространства у каждого из партнеров. Они не привязаны друг к другу, при этом относятся с уважением и любовью. При любовной аддикции люди не стремятся познать друг друга, а скорее находятся в отношениях из-за отчаяния. Человек в таких отношениях не чувствует себя целостной личностью, не испытывает эмоционального комфорта и независимости при отсутствии партнера.

Одной из причин развития любовной аддикции в последнее время психологи называют такое большое количество сериалов, песен, литературных произведений и фильмов, в которых герои как раз и демонстрируют любовную аддикцию. Герои показывают все сложности любовных отношений, а зритель или читатель при этом начинает думать, что именно такой должна быть любовь.

Поскольку люди живут в реальной жизни, словно в мыльном сериале, где бушуют страсти и чувства, они даже не понимают, что живут в любовной аддикции. На самом деле здесь отсутствует любовь. А отношения между партнерами строятся на унижениях, страданиях, истязаниях, садо-мазохизме.

Выделяют такие формы любовной аддикции у мужчин и женщин:

  1. Когда человек пытается заменить свою эмоциональную сферу присутствием партнера, требуя от него постоянного нахождения рядом, уделения ему внимания.
  2. Человек пытается контролировать своего партнера, ревнует, когда он общается с другими, проявляет сверхзаботу и желает получать то же самое в ответ.
  3. Человек пытается разрушить индивидуальность партнера, чтобы слиться с ним. Здесь наблюдаются садистские наклонности.
перейти наверх

Аддикция отношений

В отношениях аддикция проявляется в том, что человек патологически привязан к своему партнеру. Страдают оба партнера, причем объект любви нередко страдает больше, поскольку ему приходится терпеть всю требовательность, обидчивость, ревность и прочие проявления аддикции. Человек становится любовно зависимым, поскольку не управляет собственной жизнью, не имеет своих интересов, личности в целом. Он начинает управлять чужой жизнью, что придает некоторое чувство значимости, мол, без него партнер вообще не проживет.

Любовная аддикция

К любовной аддикции приходят люди, которые в детстве воспитывались в семье чрезмерной любви и гиперопеки. Ребенок привыкает к тому, что родители с ним постоянно находятся рядом, поэтому не мыслит, как это можно быть одному, самостоятельно, отдельно от человека, который очень значим.

Аддиктивные отношения эмоционально насыщенные. Здесь бушуют чувства, страсти, причем каждый день. Нередко аддикт сам провоцирует ситуации, которые будут вызывать яркие и насыщенные эмоции. Такие отношения называются соаддиктивными. Они могут возникать между:

  1. Мужчиной и женщиной.
  2. Детьми и родителями.
  3. Партнерами в виртуальном общении.
  4. Человеком и недосягаемой личностью (кумиром).

Самый большой страх аддикта является столкновение с расставанием со своим партнером. Он боится услышать слова о том, что его не любят и с ним расстаются.

Распознать любовную аддикцию можно по таким признакам:

  1. Человек практически все свое время посвящает партнеру.
  2. Возникает паническое состояние, если планы меняются и человек не может встретиться со своим партнером.
  3. Человек наполнен ожиданиями, которые должен воплощать партнер, чтобы удовлетворить все мечтания аддикта.
  4. Человек отставляет на задний план работу, любимые занятия, друзей и прочих людей, которыми ранее интересовался.
  5. Человек наделяет своего партнера качествами, которыми тот вовсе не обладает. Когда партнер говорит о том, что он неидеален, то человек еще больше его идеализирует.
  6. Аддикт боится больше всего быть покинутым. Однако чаще всего именно к этому дело и доходит, поскольку человек своим поведением провоцирует разрыв.
  7. Человек постоянно находится в поиске любимого. Он не любит одиночество.
  8. Секс используется аддиктом лишь для удержания партнера рядом или с целью эмоциональной разрядки.
  9. Подбираются именно такие партнеры, которые смогут причинить страдания.
перейти наверх

Аддикция избегания

Аддиктом избегания становится человеком, который находится в аддиктивных отношениях, длящихся долго и серьезно. Со временем человек понимает, что ему не хватает пространства и личной территории, он начинает убегать к друзьям, в работу, однако отпускать своего партнера он не желает. Такое происходит тогда, когда человек очень сильно любит своего партнера, при этом боится слишком к нему привязываться, поэтому часто его избегает, например, в интимном плане, что предполагает некоторое открытие.

Любовная аддикция

Партнер аддикта избегания постоянно ждет, что будет сделан второй шаг, отношения перейдут на следующий уровень. Однако этого не происходит. Аддикт избегания не может строить серьезные отношения, однако и не разрывает связь с человеком, который к нему требователен и очень любит.

Аддикт избегания может обладать различными зависимостями. При этом его партнер постоянно ощущает чувство ненужности, покинутости, одиночества, хоть отношения и складываются. Здесь партнер начинает проявлять гиперопеку, сверхзаботу, что нередко раздражает аддикта избегания, который начинает еще больше уходить от отношений. Поскольку партнер боится расставания, он может либо еще больше усилить свою опеку, либо ненадолго ослабить хватку, после чего снова прийти к гиперопеке.

Обычно отношения аддиктивного характера развиваются очень драматически. Поначалу человек спокойно относится к ненормальному поведению аддикта, даже сам проявляет интерес, ухаживания, внимание. Однако со временем все это надоедает, аддикт избегания хочет жить разнообразной жизнью, поэтому он порой уходит от отношений. Поскольку его постоянно возвращают, ему это повышает самооценку и придает значимости. Однако рано или поздно такие расставания-восстановление отношений наскучивает, из-за аддикт избегания разрывает союз. Сам аддикт не способен расстаться со своим партнером.

Аддикт избегания является ловким манипулятором, поскольку замечает, как к нему привязан человек. Однако со временем ему надоедают такие игры. Когда отношения наскучивают, человек устает от «каруселей», тогда он расстается.

Если союз создают два аддикта избегания, тогда они никогда не становятся доверяющими и искренними. Они будут базировать свои отношения на уважении и общих интересах.

перейти наверх

Лечение любовной аддикции

Если человек понимает, что его любовь носит аддиктивный характер, тогда он сам должен проявить инициативу, чтобы избавиться от данного чувства. Человеку всего лишь кажется, что он любит. На самом деле он просто привязан к другому человеку, который позволяет ему реализовывать различные подсознательные программы. Лучшим лечением будет прохождение психотерапии у специалиста.

Первым делом будет выявление глубинных установок, сформированных с самого детства. Человек должен понять, что искаженно понимает суть любви. Он не должен страдать и мучиться, доказывать и постоянно завоевывать чью-то любовь. Психотерапевт сначала меняет установки вместе с человеком, который является непосредственным участником процесса.

Любовная аддикция

Если принимать участие в групповой терапии, тогда можно услышать обратную связь от других участников. Зачастую люди не видят всей нелепости своей ситуации, однако хорошо понимают, что происходит в отношениях других людей. Чтобы услышать, что думают по вашему вопросу другие люди, как они видят вашу ситуацию, при этом проявляют объективное суждение, можно воспользоваться групповой терапией.

Лучше проводить профилактику любовной аддикции, чтобы ее не пришлось лечить:

  1. Родители должны быть автономными людьми, чтобы на собственном примере показывать ребенку, какие отношения нужно выстраивать.
  2. Родители должны в отношении ребенка проявлять понимание, заботу, слышать и учитывать его личное мнение, говорить, что нельзя, предоставлять ему личное пространство.
  3. Сам человек должен четко понимать, какую любовь он проявляет. Также лучше отказаться от просмотра современных сериалов, фильмов и передач про любовь, где люди страдают и демонстрируют патологическую любовь.

Нередко нужно проработать собственные качества характера (тревожность, низкую самооценку, мнительность и пр.). Это также будет способствовать выздоровлению от «плохой» любви.

перейти наверх

Итог

Любовная аддикция в современном мире является очень распространенной. И самое удивительное – люди не замечают, как ею страдают. В итоге это приводит к различным неврозам, расстройствам или невозможности построить нормальные длительные серьезные отношения с партнером, который будет любить и уважать, а не вызывать страдания.

 

Вам будет интересно:
Добавить комментарий