Не могу выкинуть из своей головы мысли о смерти

Здравствуйте, д 16 лет.
На протяжении долгого времени не могу выкинуть из своей головы мысли о смерти,не в плане того, что хочу умереть или еще что, а в плане страха,ужасно боюсь того,что в какой-то момент меня может не стать,и что я ничего не могу с этим сделать,в голове постоянно крутятся картинки ,как я умираю, как начинаю терять сознание, перед глазами вечно мое тело в гробу, представляю как меня закапывают в землю,хочу перестать об этом думать ,но не могу, потеряла смысл в самой жизни, не понимаю зачем жить,если предстоит умереть. Ночью периодически просыпаюсь с чувством страха,и чувствую как у меня млеют руки,когда просыпаюсь уже утром болит сердце.
Мне надоело об этом думать,но я ничего не могу с собой сделать
Анонимно, пожалуйста.

Добавить комментарий