С мужем стали часто случаться ссоры

пожалуйста анонимно! у нас с мужем стали часто случаться ссоры,не всегда из-за серьезного чего-то,я очень вспыльчиво стала относится ко всему этому,иногда кажется,что в этом мире все раздражает и охото всех прибить,не видить,не слышать,начанаю агрессировать и могу ну оочень много наговорить плохого всем окружающим,кто попадает под руку. была измена со стороны мужа и как только начинается ссоры,я это начинаю вспоминать и еще больше агрессии появляется,хотя уже и время прошло,знаю,что и как,где и с кем он и что больше такого не было. не могу справиться со своей агрессией,начинаются слезы,дипрессия,опатия и ничего не хочется,могу разбить посуду,телефон ((может есть мысли как с этим бороться,не могу справится с эмоциями

Добавить комментарий