Почему ребенок грызет ногти?

Многие родители сталкиваются с вредными привычками у своих детей, которые проявляются во вреде своему организму. Объясняется это просто: таким образом ребенок пытается снять внутренний стресс, который он не способен преодолеть пока что другими способами. Если взрослые люди прибегают к алкоголю, сигаретам или наркотикам, чем вредят себе, то за детьми можно наблюдать привычку грызть ногти, бить себя по голове и пр. Почему они это делают и как с этим справиться?

Стресс присущ всем живым существам при столкновении с окружающей средой. Вся жизнь человека подразумевает противостояние окружающему миру. Индивида нельзя представить, как изолированное существо. Различные обстоятельства ставят его перед необходимостью адаптации. Если человеку не удается адаптироваться, это наносит серьезный ущерб его здоровью и благополучию. Каждый день ему приходится прикладывать все новые усилия для адаптации, другими словами, человек всегда живет в состоянии стресса.

Сам по себе стресс не всегда вреден. Он является неотъемлемой частью жизни. Наряду со здоровым стрессом существует патологический стресс. Именно его и будем далее рассматривать в этой статье.

Причины, вызывающие у человека стресс, называют стрессовыми факторами. Ими могут быть бактерии, грибки, токсины, экстремальная температура, эмоциональные потрясения. Человек, находящийся под воздействием патологического стресса, находится в состоянии постоянного беспокойства. Любая трудная ситуация, проблема или плохая новость увеличивает нервное напряжение. Давление внутри повышается, пока некое незначительное событие не станет последней каплей и не приведет к взрыву. Человек в состоянии напряжения бесполезно тратит свои силы, потому что теряет большое количество нервной энергии.

Состоянию чрезмерного нервного напряжения обычно сопутствует распыление личности, обусловленное тем, что человек разрывается между несколькими делами и не знает, чему уделить внимание в первую очередь, с чего начать. Напряжение может проявляться как общее состояние всего организма или в виде только мышечного, эмоционального или ментального напряжения. Тем не менее любому напряжению сопутствует общая особенность – чувство беспокойства.

Фазы, на которые делится механизм стресса:

  1. Период тревоги.
  2. Период сопротивления.
  3. Период истощения.

Период тревоги – основная реакция организма на стимул, к которому он не был адаптирован. В свою очередь он состоит из стадии шока и стадии контршока. Стадия шока включает в себя стадии организма, проявляющиеся до того, как механизмы защиты или сопротивления начнут действовать.

Период сопротивления происходит, когда организм встречается с уже знакомыми ему стрессовыми факторами, против которого он выработал большую устойчивость. Но при появлении нового стрессового фактора человек возвращается в первый период – период тревоги.

Период истощения начинается, когда организм на протяжении длительного времени находится под воздействием сильного стрессового фактора, из-за чего теряет свою устойчивость.

Почему ребенок грызет ногти

Состояние тревоги не имеет ничего общего с достоинствами или недостатками человека, поскольку одинаково влияет на смелых и трусливых, осторожных и безрассудных. Постоянно действующие стрессовые факторы постепенно превращают спокойного человека в нервного. Нервозность, неврозы, астения – все это основные виды тревоги, требующие выхода. Однако тревога может быть нормальной. Например, в случае опасности – это здоровая реакция.

Во многих случаях стрессовый фактор может быть результатом психических конфликтов, которые возникают из-за противоречия сознательной и инстинктивной частей человеческой психики. Определяющую роль здесь играет сексуальный импульс. Эмоции, подавляемые годами, превращаются в разрушительные.

Существуют различные степени напряжения:

  • Беспокойство
  • Тревога.
  • Страх.

Беспокойство – это смутное состояние нервозности и неизвестности, которое со временем становится хроническим и атрибутом повседневной жизни.

Тревога – это более сильное, переходящее в болезненное, ощущение, появляющееся из-за отрицательных событий и обстоятельств.

Страх – еще более сильное чувство. В этом состоянии человек чувствует угрозу своему существованию. Это страх смерти, когда организм мобилизует все свои жизненные резервы. Такой человек за считанные секунды сжигает огромное количество нервной и жизненной энергии.

Одной из самых распространенных последствий постоянного напряжения – хроническая усталость. Эта невротическая усталость значительно заметна в момент пробуждения. Человеку, страдающему астенией, очень тяжело вставать утром, ему хочется как можно дольше оставаться в постели. Любое физическое усилие ему кажется крайне трудным и тягостным. Он чувствует себя усталым и медленно соображает.

Одна из самых вредных привычек – это делать несколько дел одновременно. Это приводит к напряжению и усталости. Другая дурная привычка – это постоянно вспоминать неприятные события из прошлого.

Почему ребенок грызет ногти?

Каждый читатель сайта психотерапевтической помощи psymedcare.ru не должен волноваться из-за того, что его ребенок грызет ногти. Причиной является внутренний страх, паника, страх или переживание, с которым ребенок таким образом справляется. Обычно онихофагия (так по-научному называется склонность человека грызть ногти) развивается в возрасте от 6 до 10 лет. Но уже в подростковом возрасте не наблюдается.

Почему ребенок грызет ногти

Привычка грызть ногти у здоровых людей проходит со временем, вот почему можно даже не беспокоиться на счет того, что у вашего малыша она возникла. Однако и запускать процесс не следует. Если малыш грызет ногти, это является признаком, причины которого следует разобрать и, если что, устранить.

Итак, у всех детей возникают различные необычные привычки в малом возрасте, когда возникает различный стресс, с которым они пока не способны справиться. Грызть ногти – это способ справиться со своими внутренними переживаниями. Ребенок пока еще мал, чтобы помогать себе другими способами, поэтому родители должны проявить понимание.

Большой ошибкой будет наказание ребенка за то, что он грызет ногти. Не нужно оскорблять малыша или, что еще хуже, бить его по рукам. Если вы заметили, что малыш сует пальцы в рот, то постарайтесь с ним поговорить на тему, что его волнует, а не почему он грызет ногти и что его ждет в качестве наказания.

Помните, что при благополучном прохождении ребенка через данный этап стресса, он отучается грызть ногти. У здоровых людей данная привычка проходит сама по себе со временем.

перейти наверх

Причины, из-за которых ребенок грызет ногти

Чтобы помочь малышу справиться с его проблемой, нужно сначала выяснить, почему она появилась. Ребенок грызет ногти – в чем причины?

  1. В стрессе, который переживает ребенок. Это может быть стресс, связанный с походом в школу. Обычно дети дошкольного возраста не обладают подобной привычкой. Лишь наступление школьного возраста с его высоким уровнем физической, интеллектуальной и эмоциональной нагрузки провоцирует ребенка находить способы снижения внутреннего напряжения. Не забываем про стресс, который может возникать в семейной среде. Если родители постоянно скандалят либо ребенок не получает родительской любви, тогда можно говорить о внутреннем напряжении.
  2. Замена одной привычки другой. Если у ребенка уже имеются одни привычки, то родители могут с ними интенсивно бороться. Это явно заставит ребенка искать другие способы усмирения своего внутреннего состояния путем погрызывания ногтей.
  3. Недолжное внимание к детской гигиене. Ребенок может грызть ногти по вполне объективным причинам: родители не вовремя состригают ему ногти. Если в школьной среде обращают внимание на внешний вид ребенка, то он может сам справляться с проблемой тем, что будет сгрызать ногти.
  4. Различные страхи, тревожность, переживания. Ребенок боится отвечать у доски, его часто наказывают дома, он боится получить плохую отметку и прочее может спровоцировать вредную привычку.
  5. Копирование взрослого поведения. Если в среде ребенка кто-то из взрослых сам грызет ногти, то ребенок может его копировать.
  6. Слабость ногтевой пластины. Если у ребенка ногти постоянно крошатся, ломаются или закручиваются, что мешает, тогда он может сам устранять дефекты путем сгрызания.
  7. Скука. Порой ребенок может грызть ногти от скуки.
  8. Агрессия на самого себя. Такое случается, когда ребенок плохого мнения о себе, недоволен собой и своей жизнью.

Но порой привычка грызть ногти является приятным занятием. Если ребенку нравится сам процесс обгрызания ногтей, тогда он будет этим заниматься если не на глазах родителей, которые его за это наказывают, то за их спинами.

перейти наверх

Как отучить ребенка грызть ногти?

Чтобы отучить ребенка грызть ногти, нужно выявить причины возникновения данной привычки, после чего устранить их. Следует понимать, что данная привычка может привести к деформации ногтей, форм пальцев, нагноению, постоянным ранам и прочим последствиям. Другими словами. Проблему не нужно оставлять с ребенком, который точно не будет ее устранять.

Почему ребенок грызет ногти

Привычка грызть ногти может пройти сама собой, если причиной нервного состояния становится школьная среда, в которую ребенок попадает, но постепенно научается в ней выживать и справляться. Однако если существуют другие причины данной привычки или ребенок не способен сам устранить фактор, толкающий его на обгрызание ногтей, тогда следует ему помочь.

Для начала нужно установить гармоничную обстановку в семье. Ребенок должен чувствовать себя дома в безопасности, любви и понимании. Общайтесь с ребенком, понимайте его, поддерживайте и помогайте в преодолении его трудностей.

  • Нельзя наказывать ребенка, чтобы еще больше не усилить его внутреннее переживание.
  • Нельзя воспринимать привычку ребенка, как трагедию. Во-первых, вы создадите у ребенка определенные шаблоны, которые точно не смогут ему отпустить его привычку. Во-вторых, малыш может использовать свою привычку в качестве мести, когда вы будете вести себя негодным образом с ребенком.
  • Нельзя ребенка оскорблять.
  • Приучите малыша занимать чем-то другим свои руки, когда возникает вредная привычка. Здесь отлично помогает хобби, которое предполагает использование рук. Рисование, лепка, складывание конструктора, поделки и прочее способствуют тому, чтобы ребенок занимал свои руки.
  • Контролируйте собственные поступки, если кто-то из взрослых грызет свои ногти тоже.
  • Обучите ребенка социально приемлемым формам поведения, если причиной привычки является аутоагрессия.
  • Красочно опишите и даже покажите последствия его привычки. На некоторых детей это оказывает неизгладимое впечатление. Они начинают бояться последствий своих поступков, из-за чего начинают сами контролировать свою привычку грызть ногти.
  • Приучение малыша к самостоятельности. Следует делать это постепенно. Понемногу приучайте малыша к тому, что он не будет постоянно находиться дома, с родителями, с друзьями и т. д. Он будет попадать в среды, которые ему незнакомы и где он будет проводить много времени.
перейти наверх

Итог

Привычка грызть ногти знакома многим. С ней можно справиться, если понять, что она носит зачастую психологический характер. Если устранить факторы, вызывающие внутреннее напряжение, то можно помочь ребенку прекратить истязать свое тело.

Добавить комментарий