Уважение – одна из личностных потребностей человека, когда хочется получать определенное отношение со стороны окружающих к себе. Однако уважение – это отношение окружающих людей к человеку. Что же такое самоуважение? Это отношение личности к самой себе. Различаются уровни самоуважения, которые показывают, как человек сам к себе относится. Недостаток самоуважения становится одной из причин появления конфликтов, внутренних проблем и жизненных неудач, из-за которых читатели обращаются за помощью к психологам на сайте psymedcare.ru.
Самоуважение – такая же важная потребность, которую человек должен удовлетворять, как и уважение. В зависимости от того, как человек сам к себе относится, это влияет на самооценку, уверенность в себе, успешность и даже инициативность, креативность, целеустремленность. Другими словами, самоуважение – степень положительного отношения к самому себе.
Есть личности, которые всегда себя уважают и ценят. Независимо от ситуаций, они никогда не предают себя, не бросают, не подставляют. Однако есть немало личностей, которые не настолько сильно уважают себя. На что это потом влияет?
Самоуважение в принципе влияет на поведение индивида. И самое главное – оно влияет на то, насколько успешным человек становится по жизни. Акцентируем внимание на том, что под успешностью мы понимаем не достижение богатств или прочих высот власти и любви, а способность человека достигать всех тех целей, которые он перед собой ставит и которые приносят ему удовольствие. Если человек способен ставить цели и достигать их, независимо от того, какие именно эти цели, тогда он может считаться успешным.
Самоуважение влияет на успешность человека. Во-первых, она сказывается на том, что индивид никогда не отказывается от своих желаний. Он уважает свои внутренние порывы, истинные потребности и идет к ним. Другие люди могут его отговаривать и прикладывать усилия, чтобы поставить перед ним другие цели. Уважающий себя человек никогда не свернет со своего пути лишь по указке окружающих.
Во-вторых, уважающий себя индивид часто продвигается к своим целям благими способами. Если человек уважает себя, то у него возникает «кредитное» уважение к окружающим. Он заранее уважает других людей, пока они не доказали обратного.
Самоуважение в принципе не позволяет человеку попасть в беду, пойти той дорогой, которая причинит ему много боли. Он не идет наперекор самому себе. И никогда не позволит окружающим причинить ему вреда.
Что же такое самоуважение, которое так сильно влияет на счастье и успех человека? Это своего рода чувство собственного достоинства. Самоуважение – уровень положительного отношения человека к самому себе. В зависимости от степени самоуважения, человек становится успешным или лузером.
Самоуважение является устойчивой личностной чертой индивида, как и самооценка. Причем оба качества непосредственно влияют друг на друга, взаимодополняют. Если самоуважение пониженное, то и самооценка у индивида является низкой. Справедливо и обратное при завышенном самоуважении.
Самоуважение во многом зависит от того, насколько высокие индивид ставит перед собой цели, как результативно он их достигает, преодолевая различные неприятности и проблемы, и какими достижениями в итоге обладает. Самоуважение возрастает ровно настолько, насколько индивид становится успешным в достижении собственных целей. Чем большими достижениями он начинает обладать, тем выше становится его уважение к себе.
То же справедливо и для самооценки. Чем больших целей индивид достигает, тем выше становится самооценка. А она в свою очередь позволяет индивиду ставить еще большие цели и достигать их с уверенностью в том, что у него все получится.
Данные две характеристики влияют на ориентацию индивидов:
Также на уровень самооценки влияет то, списывает индивид свои успехи или неудачи на внутренние способности или их отсутствие. Таким образом, самооценка и самоуважение становятся теми факторами, которые регулируют поведение человека в различных ситуациях и его самоощущение в них.
Самоуважение личности зависит от двух составляющих:
Самоуважение во многом зависит от того, насколько комфортными и приятными выстраиваются взаимоотношения индивида с другими людьми. Если отношения с конкретными, особенно значимыми людьми, выстраиваются здоровые, комфортные и счастливые, тогда у индивида повышается самоуважение. Если же отношения не выстраиваются должным образом, тогда человек начинает терять уверенность в себе.
Человек себя уважает ровно настолько, насколько он себя одобряет, при этом нравится человек себе ровно настолько, насколько он нравится другим людям.
Если личность растет при условном одобрении, когда его постоянно осуждают и не принимают, тогда во взрослом возрасте он будет искать одобрения и безусловной любви, нередко со стороны отдельных лиц и одного любимого человека, компенсируя недостающее.
Чтобы индивид начал себя уважать, ему нужно полностью себя принять – это значит принять все свои качества и черты, в том числе недостатки, изъяны и слабости. Когда человек себя полностью примет, тогда начнет уважать себя. А еще на самоуважение влияет то, насколько принимает человека его любимый партнер или любой другой значимый ему индивид. Если личность, которая важна человеку, принимает его, тогда самоуважение повышается.
Чтобы себя одобрить, нужно развить высокий уровень самосознания – когда индивид обращает внимание на свои мысли, чувства, желания, потребности и прочее, при этом не отвергая их. Он словно наблюдает за тем, кем он является, не борясь и не приукрашивая ничего. Когда индивид поймет себя самого, тогда он сможет себя одобрить и принять.
Самоуважение зависит от того, насколько человек сам себе нравится, как он себя ощущает и насколько значимым считает. Появляются в жизни любого индивида ситуации, способные подорвать чувство собственной значимости и достоинства. И здесь главной задачей становится способность индивида сохранить самоуважение и поднять себя из той ямы, в которую он упал.
Недостаток самоуважения делает индивида излишне скромным. В обществе данное качество приветствуется. Многие думают, что быть скромными – это хорошо. На самом деле скромные люди зачастую становятся неуспешными, бедными и вечно используемыми. Именно амбициозность и соревновательный дух позволяют достичь успеха. Но сами скромные люди культивируют в себе данное качество по следующим причинам:
Самоуважение базируется на следующих установках:
Если возникает недостаток самоуважения, тогда это приводит к:
Как можно повысить недостаток самоуважения?
Уровень самоуважения зависит от мотивации индивида. Самоуважение повышается благодаря поступкам человека. Если индивид уважает себя, то и цели он ставит достаточно высокие. Уровень самоуважения можно оценить по шкале Розенберга.
Обычно люди обращают внимание на то, как к ним относятся окружающие. Третий уровень потребностей (отношения с друзьями, любимыми, семьей, положение в обществе) является одним из самых главных. Как только физические потребности удовлетворяются, человек переходит к вопросу о том, как он относится к себе и как окружающие его воспринимают.
Уважение и самоуважение являются очень важными составляющими в любых взаимоотношениях, поскольку они влияют на здоровье и комфорт всех участников в подобных союзах. Если уважения нет ни по отношению к другим людям, ни по отношению к самому себе, ни со стороны окружающих, тогда отношения никогда не смогут быть построены здоровыми и счастливыми.
Самоуважение – это отношение человека к самому себе. По большому счету оно не зависит от того, как относятся к человеку окружающие люди. Однако следует отметить, что высокий уровень самоуважения заставляет индивида общаться с окружающими так, чтобы они уважали его. Если к уважающему себя индивиду проявляется неуважение со стороны окружающих, тогда он покидает этих людей, не строит с ними отношения и не контактирует до тех пор, пока те не изменят своего поведения на желаемое. Другими словами, уважающий себя индивид никогда не даст себя в обиду и не будет общаться с теми, кто его не уважает.
Другие записи журнала© Copyright 2012-2021 PsyMedCare.ru
Вся информация, размещенная на страницах сайта является независимым мнением и собственностью ее авторов и владельцев проекта. Копирование информации без активной обратной ссылки на сайт masculino.ru строго ЗАПРЕЩЕНО и преследуется по 146 статье Уголовного Кодекса Российской Федерации и Международным законом об авторских правах.