Открыть меню

Устраняем храп: причины и лечение заболевания

Многие люди испытывают дискомфорт во время сна, он проявляется в виде храпа, по научному- ронхопатия. Этот процесс возникает вследствие сужения стенок глотки, все это происходит от того, что слишком расслаблены небные и языковые мышцы. Храп -это заболевание, которое следует лечить, чтобы вернуть нормальный и спокойный сон себе и своим близким. Чаще всего от храпа страдают люди после сорока лет, однако встречаются случаи, когда и молодые люди сталкиваются с данной проблемой. Во время сна человек может не чувствовать того, что он храпит, а вот близкие люди слышат эти неприятные звуки, они мешают нормально высыпаться другим членам семьи.

Основными признаками храпа являются: неровное и усиленное дыхание. Также человек, который страдает данным заболеванием, замечает, что его одолевает постоянное беспокойство, он плохо высыпается, присутствует сонливость в течение дня.

Причины храпа могут быть различными. Он может возникать вследствие усталости, постоянного стресса, нередко алкоголизм может стать причиной храпа. Люди, которые страдают избыточным весом, также попадают в зону риска, среди полных людей храп встречается чаще, нежели среди тех, кто имеет нормальные показатели веса. Если у человека есть проблемы с перегородкой носа или же увеличены аденоиды – это также может стать причиной заболевания.

В качестве лечения от храпа можно применять различные способы. Хорошо себя зарекомендовала магнитная клипса антихрап отзывы можете почитать прямо сейчас, перейдя по ссылке. Существуют так же специальные наклейки на нос, которые позволяют расширить носовые проходы, за счет чего налаживается нормальный процесс дыхания, происходит нормальное поступление воздуха, что приведет к налаженной работе стенок глотки. Можно воспользоваться специальными таблетками антихрап, они помогут на определенное время избавиться от храпа, но вылечить его не смогут. Во многих случаях врачи могут назначить специальную операцию, во время которой уменьшают мягкое небо, убирают его чрезмерное провисание. Перед операцией вам придется пройти полисомнографию, а также сдать все сопутствующие анализы.

Чтобы избавиться от храпа необходимо отказаться от сигарет, если же вы не можете отказаться от вредной привычки, то хотя бы за несколько часов до сна не рекомендовано курить и вдыхать табачный дым. Как правило, человек храпит в положении лежа на спине, поэтому старайтесь спать на боку или животе, чтобы не издавать раздражительные звуки.

Храп -это не простое заболевание, его следует лечить, ведь есть большая вероятность того, что во сне может произойти недостаток кислорода, а это может привести к остановке дыхания.

Другие записи журнала

© Copyright 2012-2021 PsyMedCare.ru

Вся информация, размещенная на страницах сайта является независимым мнением и собственностью ее авторов и владельцев проекта. Копирование информации без активной обратной ссылки на сайт masculino.ru строго ЗАПРЕЩЕНО и преследуется по 146 статье Уголовного Кодекса Российской Федерации и Международным законом об авторских правах.

Adblock
detector