НЛП – приемы и техники

Какой человек не хотел бы обладать властью, когда любое его желание исполняется? Рождаясь, человек привыкает, что сначала все его капризы и крики дают желаемый результат. Однако с годами человеческие желания становятся все более неисполнимыми. Вот почему люди во все времена пытаются найти ответы на вопросы, как собой и окружающими манипулировать, какие приемы, техники и правила применять, чтобы на практике достигать желаемого. И это та область НЛП, в которой люди никогда не будут лениться обучаться.

Одной из направлений, которые в некотором роде дают ключи к власти каждому читателю сайта психологической помощи psymedcare.ru, является НЛП. Что это такое? Это такое влияние человека на нервную систему и мышление, которое должно побудить на выполнение нужных действий. Однако многие люди ошибаются, полагая, что НЛП – это инструкция, как нужно манипулировать. Есть отличия между манипуляцией и влиянием.

Вами манипулируют или на вас влияют? Все люди друг на друга влияют, но не всегда манипулируют. Некоторые делают это умело и эффективно, а кому-то приходится учиться как влиянию, так и манипулированию. В любом случае есть большая разница между этими процессами. В чем же отличие манипуляции от влияния?

• Манипуляция – это заставлять другого человека что-либо сделать вопреки его желаниям.
• Влияние – это стимулирование другого человека что-либо сделать с учетом его желаний и интересов. Вы можете заставлять оппонента, но от того, что он выполнит условия, выиграете и вы, и он.

Другими словами, манипуляция и влияние отличаются друг от друга тем, что манипуляция учитывает желания только манипулятора, а влияние – желания обеих сторон. Манипулируете вы для того, чтобы другой человек сделать то, что вы хотите от него получить, и выгоду от этого получите только вы. Влияете вы тогда, когда учитываете пожелания оппонента и побуждаете его совершить, возможно, неприятное для него действие, но которое принесет выгоду и вам, и ему.

Часто люди сопротивляются, не желают выполнять каких-то поступков. Часто люди сами себя останавливают на пути к своим целям. Если вы помогаете людям достигать желаемого путем побуждения, принуждения, при этом ваши цели тоже удовлетворяются, тогда вы влияете. Но если вы просто пытаетесь удовлетворить собственные амбиции, тогда манипулируете.

Это явное разделение, которое поможет заметить манипуляции со стороны людей, часто думающих только о себе. Если вами манипулируют, не забывайте напомнить другим людям о своих желаниях. Если они не могут вам ничего другого предложить, тогда достигать своих целей начните сами, не полагаясь на помощь тех, кто умеет думать только о себе.

НЛП разрабатывалось для влияния на людей с целью устранения их психологических проблем и барьеров. Также человек может использовать НЛП для влияния на самого себя. Однако следует понимать, что НЛП не всегда будет давать желаемый результат при влиянии на окружающих. Почему? Не забываем про выбор, который остается у каждого человека.

Манипуляция – это иллюзия, если человек сохраняет сознательный подход и силу воли. Даже воздействуя на него приемами и техниками НЛП, невозможно будет получить желаемый результат, если он будет сохранять за собой выбор. НЛП влияет на тех, кто «ведом». А люди, которые всегда сохраняют за собой выбор решать, как им действовать и жить, не будут поддаваться техникам НЛП.

Что такое НЛП?

НЛП (нейролингвистическое программирование) – это технология воздействия на глубинные просторы подсознания с помощью специально разработанных приемов. Данная техника позволяет программировать поведение, воздействовать на мышление, трансформировать и контролировать свой разум. Однако обычно люди используют данные техники не для влияния на самих себя, а для манипуляции и оказания давления на окружающих.

Вот почему НЛП так часто используется:

1. В политике.
2. В пикапе – направление, как соблазнить противоположный пол.
3. В торговле и рекламе.
4. В акциях.
5. В тренингах.

Основатели НЛП базируют свою идею на том, что реальность человеку кажется такой, как он ее воспринимает. Сначала человек оценивает реальность индивидуально, а затем у него возникают реакции, действия, эмоции и убеждения. НЛП предлагает изменить убеждения, которые потом управляют человеком, путем изменения реакции и оценки окружающего мира.

НЛП психология

Человек является творцом своей жизни. В любой области он получает то, на что потратил свои силы, на что запрограммирован, на что обратил свое внимание. Эти основные концепции НЛП, которое в психологии является отдельным ответвлением.

НЛП не предлагает решение проблем. Оно не рассматривает причины возникновения проблем и не углубляется в анализ прошлого. Здесь разрабатываются лишь приемы, которыми человек может воспользоваться для достижения желаемого в любой сфере жизни.

Каждый случай уникален, поэтому приемов НЛП человек должен знать очень много. В каждом случае применимы те или иные приемы, поэтому следует постоянно пополнять копилку своих навыков и знаний.

Простым способом применения НЛП являются фильмы, которые так все любят смотреть. Замечали ли вы, насколько предсказуемыми становятся люди? Многие могут списать данное явление на то, что у всех заложены одинаковые реакции на воздействие внешнего мира. Но речь идет не о том, как человек реагирует в ситуациях, когда ему что-то грозит. Речь идет о том, как люди ведут себя в спокойной обстановке, как ссорятся, как мирятся и прочее.

Фильмы программируют людей на определенное поведение. Другими словами, раз за разом просматривая фильмы, вы начинаете вести себя точно так же, как и герои этих фильмов. Первое тому доказательство: обратите внимание на то, что многие фильмы сделаны по одному и тому же сценарию. Вы уже заранее можете предугадать, чем закончится фильм или как поведут себя герои в той или иной ситуации. Почему? Потому что так задумано. А задумано следующее (второе доказательство): запрограммировать людей на одно и то же поведение в определенных ситуациях. Вы становитесь предсказуемыми, потому что ведете себя точно так же, как и герои тех фильмов, которые смотрите.

Не нужно насильственно заставлять человека меняться. Можно просто сделать несколько интересных фильмов, где герои будут вести себя однообразным образом (так, как вы должны себя вести), чтобы, посмотрев их, вы начали вести себя точно так же.

Третьим доказательством того, что фильмы программируют людей на определенное поведение, является наблюдение: как люди себя и ведут, не похоже ли их поведение на тех героев, фильмы с чьим участием они постоянно просматривают? Ответьте на эти вопросы и увидите доказательства тому, что фильмы имеют влияние на людей, которые их смотрят.

Техники НЛП

НЛП предлагает множество техник для изменения самого себя. Ведь именно от человека зависит, каким будет его будущее. Почему будущее должно быть плохим? Этот вопрос должен задавать себе каждый здравомыслящий человек, который не намерен жить в горе и несчастьях. Почему же данный вопрос является актуальным для современного человека? Потому что многие представители современного общества больше задумываются о плохом будущем, нежели о хорошем.

Чем чреваты такие негативные мысли? Во-первых, происходит аккумуляция негативной энергии, которая, как по закону «Подобное притягивает подобное», приносит в жизнь отрицательных людей, негативные события, неудачи и слезы. Во-вторых, человек заранее программирует свое будущее на негативные ситуации и события. Этот закон хорошо знаком тем людям, которые увлекаются трансерфингом реальности и другими техниками программирования собственного будущего. В-третьих, человек перестает замечать позитивные моменты и периоды в своей жизни, которые просто не укладываются в негативные образы его мышления. От таких людей зачастую можно услышать: «Да, сейчас хорошо. Но всегда после хорошего наступает плохое». Человек будто специально не хочет замечать положительные события в своей жизни, ожидая отрицательные, «обязательно следующие за ними».

Средства массовой информации хорошо научились программировать умы людей, которые читают газеты и журналы, смотрят телевизор и пользуются Интернетом. Задумайтесь, какие основные темы телепередач, газетных статей и интернетовских «топов» вы можете увидеть? Убийства, катастрофы, секс и постоянные проблемы со здоровьем и внешностью. СМИ программируют человека на то, что все, что находится в нем и его окружает, плохое. Как результат, большинство людей начинает думать лишь о негативном, например, о предстоящем конце света или о пенсии, которая все понижается и понижается, о том, что они больные, если один раз не почистят зубы или не помоют голову, и т. д. Человек научился «проглатывать» всю информацию, которая дается по телевизору и через журналы, как достоверную и неоспоримую. Тем самым он заранее приучает себя думать лишь о плохом, забывая обращать внимание на хорошее.

Как избавиться от негативного программирования, которое ведет к плохому будущему? Перестать думать о плохом. Поменьше смотрите передачи, читайте статьи и книги о том, где освещаются негативные темы. Старайтесь сами почаще думать о хорошем. Приучите себя обращать внимание на позитивные мелочи и моменты, которые происходят с вами в настоящем. Даже солнышко, вышедшее из-за тучек, может порадовать, если вы обратите на него свое внимание.

Популярные техники НЛП:

1. Якорение. Когда человек использует определенный звук или образ при ощущении приятных эмоций, чтобы потом только услышать или увидеть звуки или образ для вызова у себя нужных эмоций.
2. Взмах. Создаются две картины: первая – то, от чего нужно избавиться, вторая – то, что хочется достичь. Данные картины представляются все ярче, затем меняются местами. Первую картину нужно постепенно видеть размыто, а вторую – более отчетливо.
3. Тройная спираль. Здесь человек начинает рассказывать одну историю, потом ее прерывает и резко переходит к обсуждению второй темы, а затем возвращается к первой. Запоминается то, что говорится в начале и в конце.
4. Перефразирование слов.
5. Лесть. Здесь нужно говорить приятные слова и комплименты, чтобы человеку было комфортно и интересно общаться.
6. «Требуй больше». Вы начинаете просить у человека что-то невозможное и чрезмерное. А после того как он откажет в выполнении вашей просьбы, попросите то, что на самом деле хотели. По сравнению с прошлой просьбой, эта окажется нормальной.
7. Обращение к человеку по имени.

Приемы НЛП

НЛП предлагает такие популярные приемы:

1. «Ближе – дальше». Часто применяется для сохранения отношений. Сначала человек ведет себя любяще и тепло, а затем как будто игнорирует, отдаляется, занимается своими делами. Потом снова возвращается к любовным проявлениям и действиям.
2. Немыслимая история. Чтобы получить желаемое от человека, нужно предложить ему вариант событий, который покажется ему неприятным или нелепым, чтобы он согласился на нужный вам вариант.
3. Выделение слова другой интонацией или громкостью голоса. Выделяем нужное слово.
4. Подстройка. Здесь человек располагает к себе собеседника тем, что начинает копировать его жесты, дыхание, позы и даже повторяет его слова, которые он использует.

Правила НЛП

Чтобы знать, как на себя влиять или на других людей, нужно соблюдать следующие правила НЛП:

1. Следить за всеми проявлениями личности.
2. Каждый человек замечает в других то, что есть в нем самом.
3. Жизненный опыт фиксируется в нервной системе человека.
4. Нет ничего постоянного и истинного. Мир меняется.
5. Человек сам решает, кем ему быть в этом мире.

Что дает НЛП в итоге?

Человек может улучшить свою жизнь и стать успешным, а может воздействовать на окружающих в надежде на то, что эффект будет достигнут. НЛП не разбирает, на кого и с какими целями влиять. Если все правильно использовать, то результаты явно будут.

Другие записи журнала

• Апатия
• Как развить уверенность в себе и настойчивость?
• Как отпустить ситуацию?
• Осенняя депрессия
• Как научиться мыслить позитивно и притягивать успех?
• Как вернуть любимую девушку?
• Как пережить развод с мужем?